Точка начала Движения


Доброго времени суток, Друзья!

Сегодня утром меня снова осенило, просто, но настолько важно, что я решил поделиться с Вами этой замечательной мыслью.

Проснулся я ранним субботним утром, как обычно, примерно через час после восхода солнца и  начала песнепения всех соседских птиц, животных, просящих еды, воды и хлеба ).
Время 6 часов утра. 15 минут на сбор организма и возвращение в Жизнь. Утренние процедуры + зарядка, пресс, отжимания: общая разминка.
И вот я уже на улице, смотрю на небо... и все это время, в сознании мелькает мысль: "Может сегодня выходной, может сегодня посплю еще часик, может вредно ежедневно заниматься спортом, может, может, может".
А мышцы ног уже растягиваю, настраиваюсь мысленно на пробежку.
и ... делаю волевое усилие и буквально двигаю ноги в бег!
Ощущение, что кого-то не послушал и сделал себя Лучше на весь день. Ощущение, что я двигаюсь в том направлении, в котором Я Выбрал!

Бегу, а это уже легко, и думаю: "А ведь у меня ТАК во многом. Выбрал - запланировал - момент преодоления внутреннего сопротивления - действия - результат (упрощенно)".
Вспомнил момент, когда надо было зайти за дровами в баню к отдыхающей изрядно выпившей компании (мы с ними еще немного поконфликтовали на диско-танцах ) но все выровняли, объяснили). Было страшно, в голову лезли разные мысли, но берешь и Делаешь и дальше оказывается, что все настолько просто. Вобщем, шашлыки мы в тот вечер приготовили вкусняцкие.

И таких случаев огромное количество: страшно начать движение при нырянии с высоты, страшно, когда ждешь боя на татами, страшно взять микрофон и запеть перед всей школой на выпускном (и ведь знаешь, что голос-то обычный ), но делаешь), страшно начать серьезные отношения, страшно написать свой первый блог (смотришь вот на профи своего дела, сравниваешь с собой и таааак хочется многому еще научиться, и думаешь разные оправдания для неначала действия, и думаешь, что не получится). Да много чего можно бояться, и я думаю, это нормально для людей.
Вопрос в том становишься ли Ты ХОЗЯИНОМ своих страхов! Позволяешь ли ты им угнать лучшие возможности в твоей жизни, лишить тебя настоящей верной сильной Любви в твоей жизни, убить в тебе многие таланты, ИЛИ ты ВЛАДЕЕШЬ собой, действуешь СИЛЬНЕЕ страхов, боишься, но делаешь, Получаешь то, чего ты достоин, отдаешь, любишь и Живешь!

И во всем этом есть некоторый миг - точка начала движения!
Стоит проявить ВОЛЮ (и ее надо тренировать), стоит преодолеть свои сомнения, своё сопротивление и сделать лишь первый шаг, как ты вдруг оказываешься В Движении!
И неважно что подумают другие, что ты сам думаешь о себе и своей полноценности =), неважно насколько качественно это получится.
Важно, что Ты уже делаешь, ты уже творишь, ты уже живешь и это приносит огромное чувство радости и удовлетворения!

Поэтому всем Вам я желаю:

1. Тренировать свою волю.
Делать это можно начав с простых действий, которые получаются с небольшим усилием над собой, расширяя зону влияния воли.
Не зря в религии существует пост (победа силы духа, воли над нуждами и желаниями, мастерство Счастливой жизни Хозяином себе, своим мыслям, духу и телу)

2. Жить и наслаждаться каждым конкретным Процессом Здесь и Сейчас.
Есть 2 очень классные книги об этом:

  • Ден Миллмен "Путь мирного воина" (рекомендую и девушкам и мужчинам)
  • Робин Шарма "Монах, который продал свой Феррари"

3. Любить и отдавать
И, поверьте, у каждого из нас есть чем поделиться с ДРУГими!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Друзья, я всегда рад Вашему комментарию!